Тренер по стретчингу

Елизавета Груздева

тренер по стретчингу


Направление: растяжка

В гимнастике с 5 лет.

Победительница различных международных и всероссийских соревнований.

Обладает званием КМС по художественной гимнастике.

Стретчинг – это прежде всего полезно:

  1. Здоровье сухожилий и мышц;
  2. Повышение упругости тела;
  3. Улучшение гибкости тела;
  4. Стимулирование сердечно-сосудистой системы;
  5. После занятий исчезают мышечные и нервные зажимы;
  6. Растяжка всего тела
  7. Занятия подходят не только женщинам, но и мужчинам.

Продолжительность занятий – 60 мин.


Контакты

Тел.: 8-910-82-44-106

Email: info@lassofitness.ru