Направление Fitness-Twerk

Fitness-Twerk

Fitness-Twerk

Это авторская программа тренировок от нашего тренера Панченко Юнии. В основу, которой входит:
-Танцевальное направление Twerk, пришедшее к нам из Западной Африки, которое дает:

  1. Стимуляцию половой системы
  2. Усиленное кровообращение
  3. Психоэмоциональную разрядку
  4. Формирование упругих, приподнятых ягодиц
  5. Прокачка мышц ног, пресса
  6. Укрепляется спина, поясница
  7. Растяжка всего тела
Fitness-Twerk

Юния Панченко

Тренер по направлениям тверкфитнес и стрейчинг.

Продолжительность занятий – 60 мин.

Расписание

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота

Запишись на первую тренировку сейчас!

 

Открой для себя индивидуальную программу тренировок с Юнией “Fitness Twerk”!