Тренажерный зал в Ярославле

О зале

Тренажерный зал находится в Кировском районе – это самый центр Ярославля. Место расположение на улице Комсомольской дом 5, вход через ТЦ «Лабиринт». График работы ежедневный с понедельника по пятницу c 09:00 до 22:00, суббота и воскресенье с 10:00 до 19:00. Общая площадь качалки 400 квадратных метров. Спортзал — это сердце «Lasso». Мы открываем двери для тренировок в тренажерном зале девушек и мужчин с разнообразным уровнем подготовки: «свое» здесь найдут как новички в спорте, так и опытные спортсмены с высокими требованиями к снарядам. Мы учли интересы каждой аудитории.

В «Lasso» представлены тренажеры и фитнес-аксессуары последнего поколения. Спортивные снаряды DK Sport делают тренировки в зале максимально комфортными и безопасными. Все тренажеры разработаны с учетом оптимальной, безопасной биомеханики.

Упражнения со свободными весами — подходящий выбор, если цель тренировки в зале – это набрать мышечную массу или создать своё тело из рельефа. Тяжесть снарядов не уберет нагрузку и тем самым активизирует соседние мышцы и мышцы-стабилизаторы, данные мышцы отвечают за свободное положение спортсмена. Зал укомплектован олимпийскими грифами, разнообразный вес блинов и гантельный ряд с весом от 1 до 30 кг. Зона свободного веса оборудована станком Смита, стойки с горизонтальной и наклонной скамьей, скамьями способными изменять угол наклона и так далее. Упражнения с отягощением — обязательная часть составленной программы тренировок как профессиональных, так и новичков в спортзале.

Персональные тренировки имеют ряд преимуществ:

Выполняете упражнений, которые помогут достичь желаемого результата.
Во время занятий инструктор находится рядом и следит за качеством выполнения упражнений.
Тренер поддержит и подбодрит Вас, даст бросить достижение цели на полпути.
Вы не получите травм вследствие неправильного выполнения упражнений.
Системный подход к занятиям помогает достичь результата гораздо быстрее, чем при самостоятельных тренировках.
Тренер — интересный человек, он станет для Вас не только наставником, но иприятным собеседником.